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その出来事の良い点をフォーカスし感謝の気持ちを持つと決める❣️心の磨く練習です?心磨きは本当に大事?優しさ謙虚さ許すことなどを鍛える✨出来事に···
物事を習得するためには学んだことを「繰り返す」こと?反復?何を繰り返していますか・・・
2次会??✨✨?✨✨?✨✨?✨✨?✨✨??ウォーキングスタジオ?37WALKs | 平井美奈 37ウォーキング・・・
今晩はお世話になっている企業さんの新年会?️ビンゴゲーム✨新年会っぽい✨?✨✨?✨✨?✨✨?・・・
今日のご飯です❣️①4:10 朝プロ?②8:05 今朝はヘルシービューティー??③11・・・
4:00起床??部屋トレ?️♀️?♂️完全防備で車まで1キロちょっと?♀️ジム活?️♀️ホテル・・・
今日の体型と体重です✨?✨✨?✨✨?✨✨?✨✨?✨✨??ウォーキングスタジオ?37WALKs | 平井美奈 ・・・
カール.ユング博士の幸せになる為の5つの条件?①心身ともに健康である事②人間関係が・・・
今日のご飯です❣️①8:00 朝のヘルシービューティー?おにぎり?②9:30 プロ・・・
4:00起床?マイナス7℃?寒さは良いにしても滑りそうなので朝のウォーキングは❌厚着で・・・
こんにちは午後からすでに2回目のブログですランチに…パン屋さん。。というかパスタ・・・
こんにちはひっさしぶりに。。。休日の トレオフです年末年始(31と元旦)は休みま・・・