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アメンバー限定公開記事です。 ···
こんばんは書いてから読み返すと支離滅裂な…今日のブログ?すみません?今日も バタバ・・・
おはようございます昨夜…手が痺れて痛くてお風呂で汗掛けなくて（美容院行ってきた・・・
こんばんは今日は トレーニングはオフです仕事帰りに 美容院でトリートメントをして・・・
こんばんは午前中引きこもるなら書留を午前中指定にすればよかったと後悔している私・・・
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こんにちは今日はダメ人間モード炸裂しております昨夜は24時前に就寝?3時.5時.7時 ・・・
皆様、お疲れ様です今日は 次女の誕生日会をしてきました乾杯 ?アミューズ間に2品?・・・
3:40起床⭐️ ジム活?️♀️この後は✔️ウォーキングマシンをあと少し?♀️✔️ストレッチ?・・・
今日の体型と体重です✨?✨✨?✨✨?✨✨?✨✨?✨✨??ウォーキングスタジオ?37WALKs | 平井美奈 ・・・
12月に美容鍼をしました?施術中から身体がポカポカ✨そこから身体ポカポカがとまらず・・・
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今日のご飯です❣️①3:55朝プロ?②7:20今朝はこちら?♀️③13:15焼き芋?ヨーグルトinヘル・・・
3:40起床⭐️暖かい⭐️ ジム活?️♀️歩いて直ぐにジムがありました?️♂️とってもラッキ・・・
