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4:00起床☀️ウダウダと結局は8:00まで?しかし昨夜も良く眠れました?✔️車の免許証更新8:30-9:00が受付と知らず?自由時間だと勘違い?たまたま身支度し···
今日の体型と体重です✨?✨✨?✨✨?✨✨?✨✨?✨✨??ウォーキングスタジオ?37WALKs | 平井美奈 ・・・
今日のご飯です❣️①8:35 サプリ&お薬達?りんご?②11:20 朝⁉️昼⁉️ロー・・・
10月のスケジュールです?️お会いできる皆様✨楽しみにしております✨近くでお会いでき・・・
今夜は??️2件目?帰宅✨?✨✨?✨✨?✨✨?✨✨?✨✨??ウォーキングスタジオ?37WALKs | 平井美奈 3・・・
今日のご飯です❣️①4:30 朝プロ&甘酒&サプリ&お薬達?②8:30 ・・・
4:00起床⭐️定時に起きた⭐️久々にノンアルで7時間連続睡眠?部屋トレ?️♀️?♂️身支度?・・・
謙信公武道館にて9/29にイベントがありました❣️乾杯リレー1800人でギネス世界記録へ・・・
今日のご飯です❣️①4:20 朝プロ&サプリ&お薬達?②7:25 プロテイ・・・
こんばんは今日から また1年が始まります色々考えすぎて昨夜は、全く眠れませんでし・・・
4:00起床☀️ウダウダと結局は8:00まで?しかし昨夜も良く眠れました?✔️車の免許証更新・・・
こんにちは今、新幹線で東京に戻っております。朝は とりあえず何となく白ご飯と鶏・・・
私は 普段コメント公開しません。嫌だなぁと思ってもスルーするようにしておりそれ・・・