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アメンバー限定公開記事です。 ···
こんばんは今日は、お題の通り。。通院日でオフそして 絶賛落ち込み中です病院に行・・・
おはようございます(｡･ω･)ﾉﾞここ連日暖かくて、また半袖で過ごしてます?今日はちと・・・
なかなか。。ちゃんと書けるタイミングが無くて もう半月近く経ってしまいました。・・・
おはようございます(｡･ω･)ﾉﾞ今週は4時半起きで寝不足?今日はなるべく早く寝るぞ〜昨・・・
おはようございます今日も 何となく。。暖かいかな？昨日は 60分脚トレ【??】･スク・・・
こんばんは昨夜…色々考え過ぎて全く眠れなくて24時に、沢山薬を飲んだけれどダメだ・・・
アメンバー限定公開記事です。 ・・・
こんにちは今日は 土曜日の代休でお仕事はお休みです朝起きて…どうしようかなぁと思・・・
介護脱毛ご存知でしょうか⁉️介護脱毛とは自分が介護される状況になった場合の為にア・・・
今日のご飯です❣️①4:20 朝プロ&サプリ&お薬達?②7:00 今朝はこ・・・
4:00起床⭐️部屋トレ?️♀️?♂️ウォーキング?♀️ジム?️♀️この後は↓ここ数日のルーテ・・・
今日の体型と体重です✨?✨✨?✨✨?✨✨?✨✨?✨✨??ウォーキングスタジオ?37WALKs | 平井美奈 ・・・
最近、バイボール以外にレモンサワーをよく注文する私皮までパクパク皮を食べたくて・・・
今日のご飯です❣️①4:15 朝プロ&サプリ&お薬達?②6:50 麻婆豆腐?・・・
