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こんばんは今日は、お仕事だけです銭湯♨️で ゆっくりしてきましたお風呂上がりのガリガリ君今日は、早くねよぅ? さくら ?体重は ステイ···
こんばんは色々言いたいことがあるのですがこっちに書く元気が無くなりましたまぁ…・・・
おはようございます朝は…だいぶ涼しくなりましたが夜中のエアコンが消えると目が覚・・・
こんばんは私の三連休も終わりました。どこへ行くわけでもなく淡々とトレーニングし・・・
アメンバー限定公開記事です。 ・・・
こんにちは今日は、メンテナンスの予定を入れてたのに朝から…?着てコンディションチ・・・
こんばんは長く書いたのにまた消えてしまったので完結に書きますね。今日は、朝から・・・
おはようございます今日も良いお天気なので昨夜洗濯したのにまた朝からシーツとか、・・・
今日の体型と体重です✨?✨✨?✨✨?✨✨?✨✨?✨✨??ウォーキングスタジオ?37WALKs | 平井美奈 ・・・
私の習慣✨手帳、メモ帳(iPhone)、付箋このいずれかに今日のタスクをメモする?すきま・・・
今夜は??️ダイバーさん達と一緒に?ダイバーさんと言っても皆様→ガイド&元ガイド・・・
こんばんは今日は、お仕事だけです銭湯♨️で ゆっくりしてきましたお風呂上がりのガ・・・
今日のご飯です❣️①4:15 朝プロ&甘酒&サプリ&お薬達?②6:10 ・・・
写真だと明るく見えますが外は真っ暗⭐️危ないので反射のタスキをかけてウォーキング・・・
もっと成果を出したいのでレベルアップを考えてみる❣️レベルの改善の為に知識&スキ・・・
今夜は??️打ち合わせでココス?レモンサワー?ハイボール✖️2帰宅からの↓?寝ます??✨✨?✨・・・