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今日のご飯です❣️①6:55 プロテイン&?②7:45 ところてん&キムチ?・・・
10:30-地蔵→小間この景色好き?マアジの群れ群れ群れ?エンドレスで続きます??マアジ・・・
8:45-オンベ今日は魚が湧いてくる感じでした??上を見ても魚??下を見ても??スズメダ・・・
日の出まであと少し?起きた時は真っ暗⭐️小木町方面へ?♀️おぎの湯♨️までは2.5キロ♨️・・・
今日の体型と体重です✨?✨✨?✨✨?✨✨?✨✨?✨✨??ウォーキングスタジオ?37WALKs | 平井美奈 ・・・
?22歳の頃に作ったこちら?✨忘れない様に✨?❤️????❤️???全ての人に愛を持って接する?・・・
昨夜はまつはまさん?菜の花さん?センター?そして最後にプロテインバー??✨✨?✨✨?✨✨?✨✨・・・
今日のご飯です❣️①7:15 プロテイン?ココア?おにぎり?②8:20 ?③④⑤⑥?✨✨?✨✨・・・
小木港に到着後両津港へ⚓️?お客様と合流し北小浦へ?ヤマト?歯が無いので分かりやす・・・
7:10フェリー出航?️上越市の気温は現在↓?佐渡島は↓?到着後は1人で北小浦へ向かいま・・・
今日の体型と体重です??✨✨?✨✨?✨✨?✨✨?✨✨??ウォーキングスタジオ?37WALKs | 平井美奈 ・・・
2024/9/5長野市♠️♥️ベストボディジャパン公式レッスン?個人レッスン?残りの大会も少・・・
長野市から戻りそのまま帰宅もせずすり身屋さんへ✨へんてこな組合せ✨何年も前から飲・・・
今日のご飯です❣️①4:20 朝プロ&甘酒&サプリ&お薬達?②7:30 ・・・
日の出まで1時間近い?暗いなぁ?駅前はまだ明るい✨暗いとはいえ5時前から近所のウォ・・・
