こんちゃ(。・ω・)ノ゙私事ですが、先週の8日で40歳になりました!本日は成人の日私は二周目の20歳です誕生日当日は…美容室でカット&カラートリートメン···

関連記事

連休最終日 【13日の事】

連休最終日 【13日の事】

こんにちは東京は 今日も良いお天気です1つ前のブログの日にち間違ってました休み続・・・

のんびりとしてる 【13日の朝】

のんびりとしてる 【13日の朝】

おはようございますもう、昼ですね昨夜、、爆喰いして過剰な薬で寝落ちし(多分22時・・・

あー嫌だ 【12日の夜】

あー嫌だ 【12日の夜】

いきなりですが…皆様…こんばんはなんか…色々考えてたらすっごく嫌な気持ちになって・・・

何だかなぁ…と本音 【12日の事】

何だかなぁ…と本音 【12日の事】

こんばんは今日は 朝ブログの通りお気に入りジムに 行ってきました正確に言うとお気・・・

何だかなぁ…と本音 【12日の事】

何だかなぁ…と本音 【12日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

寝落ちして消えた 【12日の朝】

寝落ちして消えた 【12日の朝】

おはようございます昨夜、、薬飲んで横になりながらブログを書いてたのですが寝落ち・・・

やっと来た(*゚∀゚*) 【11日の遅いランチ】

やっと来た(*゚∀゚*) 【11日の遅いランチ】

こんにちは午後からすでに2回目のブログですランチに…パン屋さん。。というかパスタ・・・

今日は全てをオフに 【11日の昼】

今日は全てをオフに 【11日の昼】

こんにちはひっさしぶりに。。。休日の トレオフです年末年始(31と元旦)は休みま・・・

脚トレ 【10日の事】

脚トレ 【10日の事】

こんばんは今週も…やっと終わりましたお正月休み明けての1週間(5日勤務だから…普通・・・

新着記事

連休最終日 【13日の事】

連休最終日 【13日の事】

こんにちは東京は 今日も良いお天気です1つ前のブログの日にち間違ってました休み続・・・

のんびりとしてる 【13日の朝】

のんびりとしてる 【13日の朝】

おはようございますもう、昼ですね昨夜、、爆喰いして過剰な薬で寝落ちし(多分22時・・・

30代から40代へ昇格

30代から40代へ昇格

こんちゃ(。・ω・)ノ゙私事ですが、先週の8日で40歳になりました!本日は成人の日私は二・・・

2025/1/13の過ごし方✨

2025/1/13の過ごし方✨

4:00起床⭐️新しい体重計↓体脂肪?家庭用だと多い?誤差はこの程度?ジム活?️‍♀️今まで・・・

2218日目✨①

2218日目✨①

今日の体型と体重です✨新しく買った体重計↓?✨✨?✨✨?✨✨?✨✨?✨✨??ウォーキングスタジオ?・・・

朝活動✨

朝活動✨

朝活動は心と体をリフレッシュする素晴らしい時間⌚️私はコロナきっかけで毎朝4時に・・・

あー嫌だ 【12日の夜】

あー嫌だ 【12日の夜】

いきなりですが…皆様…こんばんはなんか…色々考えてたらすっごく嫌な気持ちになって・・・

2217日目✨③

2217日目✨③

投稿後に↓????✨✨?✨✨?✨✨?✨✨?✨✨??ウォーキングスタジオ?37WALKs | 平井美奈 37ウォー・・・

2217日目✨②

2217日目✨②

今日のご飯です❣️①8:25  朝プロ?②9:05  今朝?③12:50  ヘルシービュ・・・