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2025年?新年明けましておめでとうございます?ベストボディジャパン公認講師として選手の皆さんと共に成長し寄り添う指導を大切にしていきます♠️♥️今···
今年は私も50歳を迎えます??新たな人生の章が始まります?これまで支えてくれた家族・・・
投稿後に↓豚汁??今夜も早寝します??✨✨?✨✨?✨✨?✨✨?✨✨??ウォーキングスタジオ?37WALKs ・・・
今日のご飯です❣️①8:40 朝プロ?②11:50 ヨーグルトinヘルシービューテ・・・
4:00起床⭐️5℃✨あったかい✨予報と異なり❄️❄️ではなく青空が見れて幸せ?本日はルーテ・・・
今日の体型と体重です✨?✨✨?✨✨?✨✨?✨✨?✨✨??ウォーキングスタジオ?37WALKs | 平井美奈 ・・・
倖運女子-不運女子?❤️???定期投稿?❤️???1いつも笑顔❤️ 口がへの字2笑い・・・
今日のご飯です❣️①8:30 朝プロ?②9:10 今朝はこちら?♀️ひよ子?③10:20 &・・・
4:00起床⭐️雪ではなく安心⭐️ジム活?️♀️この後は✔️ウォーキングマシンをあと少し?♀・・・
今日の体型と体重です✨[Suitisbest] コンパチブル アップルウォッチ バンド ナイロ・・・
こんばんは仕事終わりに猛ダッシュでジムに向かいポージング練習40分背中トレ 80分 ・・・
こんにちは仕事終わった?ᩚ昨夜は 21時30分就寝1時30分に目が覚め4時まで眠れました・・・