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9/20 上越市✨ベストボディジャパン公式✨規定ポーズ専門クラス♠️フレッシャー・・・
今夜は??️魚留さん?私は茶碗蒸?もずく?きのこ類?ハイボール??帰宅からの1人部屋??プ・・・
今日のご飯です❣️①3:30 朝プロ&甘酒&サプリ&お薬達?②7:15 ・・・
ショップツアー担当✨①10:30-赤灯台→ビーチ②12:30-小間→ナガツラ→小間③14:00-(ビーチ・・・
佐渡島へ向けて出発?️直江津港⚓️今日は揺れそう?☻♡☻♡☻♡♡☻♡☻♡☻?お店の紹介です?Dione・・・
3:00起床☀️部屋トレ?️♀️?♂️神社⛩️真っ暗⭐️ジム?️♀️ウエイトエリア完了☑️✔️ウォー・・・
今日の体型と体重です✨昨夜そんな今朝は↓??✨✨?✨✨?✨✨?✨✨?✨✨??ウォーキングスタジオ?3・・・
倖運女子-不運女子?❤️???定期投稿?❤️???1いつも笑顔❤️ 口がへの字2笑い・・・
今日のご飯です❣️①5:45 サプリ&お薬達?②7:50 今朝はこちら?♀️③13:・・・
おはようございます少し曇っておりますが雨が降っていないだけ良しとします昨夜、23・・・
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こんにちはあと半日。。頑張って働いたら 休み今朝の体重計火曜日から 来週に向けて・・・