25.01.18

人生を旅と考えると重要なのはコンパスや地図を持つことだけではなく実際に行動を起こすこと❣️毎日の終わりや週の締めくくりに日記などを書き自分の···

関連記事

2025/1/18の過ごし方✨

2025/1/18の過ごし方✨

4:00起床❄️いつもより少し早目❄️ ジム活?️‍♀️珍しく誰もいないこの後は✔️ウォーキ・・・

2223日目✨①

2223日目✨①

今日の体型と体重です✨?✨✨?✨✨?✨✨?✨✨?✨✨??ウォーキングスタジオ?37WALKs | 平井美奈 ・・・

2222日目✨②

2222日目✨②

今日のご飯です❣️①4:25  朝プロ?②8:00  ?③12:05  プロテイン?ココア・・・

2025/1/17の過ごし方✨

2025/1/17の過ごし方✨

4:00起床⭐️神社⛩️ジム活?️‍♀️5:00前にイン?️‍♀️この後は✔️ウォーキングマシンをあと・・・

2222日目✨①

2222日目✨①

今日の体型と体重です✨?✨✨?✨✨?✨✨?✨✨?✨✨??ウォーキングスタジオ?37WALKs | 平井美奈 ・・・

グランメゾンパリ

グランメゾンパリ

木村拓哉主演の映画『グランメゾンパリ』??少しだけ内容に触れてます?見たくない方・・・

2221日目✨②

2221日目✨②

今日のご飯です❣️①8:50  今朝はこちら?‍♀️ヨーグルトin純ココア??100g?ヘルシ・・・

2025/1/15の過ごし方✨

2025/1/15の過ごし方✨

4:00起床⭐️ジム活?️‍♀️この後は✔️ウォーキングマシンをあと少し?‍♀️✔️ストレッチ?‍♂・・・

2221日目✨①

2221日目✨①

今日の体型と体重です✨?✨✨?✨✨?✨✨?✨✨?✨✨??ウォーキングスタジオ?37WALKs | 平井美奈 ・・・

新着記事

銭湯行ってきたよ 【17日の夜】

銭湯行ってきたよ 【17日の夜】

こんばんは仕事終わって2回目のブログです今日も…トレーニングはオフ。左の腕の痺れ・・・

2025/1/18の過ごし方✨

2025/1/18の過ごし方✨

4:00起床❄️いつもより少し早目❄️ ジム活?️‍♀️珍しく誰もいないこの後は✔️ウォーキ・・・

2223日目✨①

2223日目✨①

今日の体型と体重です✨?✨✨?✨✨?✨✨?✨✨?✨✨??ウォーキングスタジオ?37WALKs | 平井美奈 ・・・

人生を旅と考えると重要なのはコンパスや地図を持つことだけではなく実際に行動を起・・・

2222日目✨②

2222日目✨②

今日のご飯です❣️①4:25  朝プロ?②8:00  ?③12:05  プロテイン?ココア・・・

ちょっと様子がいつもと違う 【17日の事】

ちょっと様子がいつもと違う 【17日の事】

こんばんは今朝は、、うたた寝状態から目覚ましが鳴らなかった事もありバタバタで出・・・

2025/1/17の過ごし方✨

2025/1/17の過ごし方✨

4:00起床⭐️神社⛩️ジム活?️‍♀️5:00前にイン?️‍♀️この後は✔️ウォーキングマシンをあと・・・

2222日目✨①

2222日目✨①

今日の体型と体重です✨?✨✨?✨✨?✨✨?✨✨?✨✨??ウォーキングスタジオ?37WALKs | 平井美奈 ・・・

グランメゾンパリ

グランメゾンパリ

木村拓哉主演の映画『グランメゾンパリ』??少しだけ内容に触れてます?見たくない方・・・