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少し…薬が効いてきてるかもしれないので独り言…本音の愚痴と思って聞いてくださった···
こんばんは今日は 完全にサボりました明後日、会議でジムに行けないのに今日サボっ···
アメンバー限定公開記事です。 ···
今日のご飯です❣️①4:30 朝プロ?②8:10 今朝はこちら?♀️プロテインバー?···
こんちゃ(｡･ω･)ﾉﾞ今週はファルコが夜勤なので昼から一緒にジムへ行ってます……が、昨···
4:00起床⭐️部屋トレ?️♀️?♂️神社⛩️コンビニ?ジム活?️♀️この後は✔️残りのウエイト···
今日の体型と体重です✨?✨✨?✨✨?✨✨?✨✨?✨✨??ウォーキングスタジオ?37WALKs | 平井美奈 ···
今を全力で生きることだけに集中?実はこれがメチャクチャ人生を楽しめる最高の生き···
今日のご飯です❣️①7:40 今朝は鯖?鶏ごはん?ワカメたっぷりお味噌汁?②10:15-12···
こんばんは昨夜も多分……22時30分頃何か菓子パン？パウンドケーキ？の様なものを食べ···
おはようございます(｡･ω･)ﾉﾞ週末に塩分増し増しの家系チャーシュー麺をキメて、昨日···
ものごとに対してどのような意味づけをするかにより人生が決まる?そしてその意味づ···
今夜は長野市?️?鍋?あ通し?枝豆?焼き鳥?お刺身??玉子?杏仁豆腐?帰宅からの??寝ます···
