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こんにちは今日はお仕事ですが…こちらのレアさんのブログ私が、レアさんを見つけたのはうーん 6-7年前かな?いや。。もうちょっとあとかな?と···
こんばんは今日も…仕事帰りにジムに腕は痺れる、手も痺れてる…でも。。やり始めれば・・・
こんにちは私の職場は…事務作業するところにエアコンがなくて 机と椅子も全然別のも・・・
こんばんは書いてから読み返すと支離滅裂な…今日のブログ?すみません?今日も バタバ・・・
おはようございます昨夜…手が痺れて痛くてお風呂で汗掛けなくて(美容院行ってきた・・・
こんばんは今日は トレーニングはオフです仕事帰りに 美容院でトリートメントをして・・・
アメンバー限定公開記事です。 ・・・
こんばんは午前中引きこもるなら書留を午前中指定にすればよかったと後悔している私・・・
こんにちは今日はダメ人間モード炸裂しております昨夜は24時前に就寝?3時.5時.7時 ・・・
3:40起床⭐️早起きというか寝るの早すぎ??ジム活の前にBluetoothを仕事場に忘れてき・・・
今日の体型と体重です✨?✨✨?✨✨?✨✨?✨✨?✨✨??ウォーキングスタジオ?37WALKs | 平井美奈 ・・・
1/21「室町無頼」をみました?戦国時代の激動を背景にした人間関係の複雑さが印象的✨・・・
今日のご飯です❣️①4:05 プロテイン?②7:20 今朝はこちら?③12:40 ・・・
3:40起床⭐️ ジム活?️♀️この後は✔️ウォーキングマシンをあと少し?♀️✔️ストレッチ?・・・
12月に美容鍼をしました?施術中から身体がポカポカ✨そこから身体ポカポカがとまらず・・・