カテゴリー:health

筋肉量 【25日の事】

こんばんは週明け…皆さんは、どんな風にお過ごしですか?私は。。。お仕事普通に忙・・・

筋肉量 【25日の事】

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真っ直ぐ帰りたくなくて 【24日の事】

こんにちはジムから帰る時にシャトレーゼでチョコバッキー食べながらお持ち帰りよう・・・

真っ直ぐ帰りたくなくて 【24日の事】

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予定が狂った休日

おはようございます(。・ω・)ノ゙予定日より一週間早い生理が来て木金土の三日間トレオフ・・・

今朝も…早起き 【24日の朝】

おはようございます今日も…6時過ぎに起きました。もっと眠れたのかもですが何となく・・・

今朝も…早起き 【24日の朝】

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㊗️休日の過し方 【23日の事】

こんばんは今日は…祝日でお仕事はお休みです昨日は 自分の中で『お誕生日?』という・・・

㊗️休日の過し方 【23日の事】

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そして1日が終わる

今日は 誕生日でした。いつものように 5時起き7時から働いて今日は お弁当を食べた・・・

ぼっちの私にありがとう 【22日の事】

こんばんは今日は…沢山の方からお祝いコメントやメッセージをいただき心から嬉しい・・・

ぼっちの私にありがとう 【22日の事】

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59歳になりました 【22日の朝】

おはようございます今日も元気に…59歳を迎えましたこの1年も元気に過ごせますように・・・

59歳になりました 【22日の朝】

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58歳最後の日 【21日の事】

こんばんは昨日は…家族の事で落ち込んで泣いて大量に薬を飲んで寝落ちしてました。・・・